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威尔士古北店专业瑜伽,倾听心灵的呼吸 (发布时间:2007-4-13) |
类型:提供 类别:休闲健身 期限:30 价格:2000—10000 |
信息内容:
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威尔士古北店专业瑜伽,倾听心灵的呼吸,超过3000平方米的高尚会所空间,意大利设计师独特构思设计,环境幽雅舒适。是位于虹桥繁华中心又一处高尚休闲生活的新领域,设施服务匹配社会精英的高雅生活品位。
国际知名品牌运动器械、超大规模温水泳池以及儿童嬉水池,大游泳池约35米*18米,水深1.4米。满足追求高质量生活的白领精英以及家庭的健身需求。
多个风格迥异的常温及恒温瑜伽馆,由来自古老瑜伽王国的印度瑜伽大师等亲授各类瑜伽之真谛。每周瑜伽课程约50节,种类丰富:热瑜伽(地热)、王瑜伽(新)、哈达瑜伽、流瑜伽、力量瑜伽、阿斯汤加瑜伽、普拉提等。
超大独立淋浴房以及舒适淋浴龙头,配有桑拿房(干、湿蒸)。宽敞的更衣室以及储物箱方便更衣储物,满足您的各种需求。
动静结合与注重休闲与享受氛围的营造,更提供与名人志士社交的平台,是独具身份与品位的国际型商务俱乐部。
瑜珈减肥宣称效果:藉由做瑜珈,能修饰身材曲线,长期练习可瘦身,并适度调整体型。
不要看瑜珈的运动动作缓慢,当利用丹田进行腹部深呼吸,使体内供氧量充足时,再藉瑜珈各种不同的姿势,能充份伸展身体的肌肉与韧带,在训练筋骨的柔软度上有相当好的效高果。尤其是伸展脊椎的动作,以刺激自律神经,促进新陈代谢,做完一堂课後气喘嘘嘘、全身汗流浃背。
虽然瑜珈的减肥效果比不上有氧运动立即而明显,但长期持续地练瑜珈,能修饰全身曲线均匀的线条,等你练习一段时间後 就会发觉腰腹部位,穿衣服时明显变得宽松,体态也更匀称。
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地址:上海市长宁区古北路555号(靠近仙霞路)
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联系信息:
联系电话:13916905172 联系地址:上海市长宁区古北路555号(靠近仙霞路)
所在区域:上海长宁
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